Coaching Parental

​​Spécialiste de la relation parent/ enfant et de l'accompagnement parental, je vous propose, avec Graine d'Equilibre, un coaching parental personnalisé, à votre rythme. Cet accompagnement est destiné aux parents qui souhaitent retrouver plus de sérénité dans leur quotidien familial, mieux comprendre leur enfant et renforcer une relation parent-enfant plus apaisée et équilibrée.

​

Être parent est une aventure riche, mais parfois éprouvante. Doutes, fatigue, incompréhensions, tensions ou sentiment d’impuissance peuvent surgir à différentes étapes de la vie familiale. Le coaching parental offre un espace d’écoute, de soutien et de réflexion, sans jugement, pour aider les parents à prendre du recul et à trouver des solutions concrètes, adaptées à leur famille.

​

Cet accompagnement permet notamment de :

​

• mieux comprendre les besoins, les émotions et les comportements de l’enfant

• améliorer la communication au sein de la famille

• poser un cadre sécurisant, cohérent et rassurant

• gérer les conflits, les oppositions ou les crises

• renforcer la confiance parentale et le sentiment de compétence

• accompagner les changements et les périodes de transition (naissance, séparation, scolarité, évolutions familiales…)

 

Un accompagnement sur mesure

​Chaque accompagnement en coaching parental est entièrement individualisé. Il prend en compte l’histoire de la famille, les valeurs parentales, les besoins de l’enfant et les objectifs des parents.

En fonction des besoins identifiés, les séances peuvent amener à évoquer différentes dimensions de la vie de l’enfant et de la famille, telles que :

• la scolarité

• l’alimentation

• le sommeil

• les loisirs et les activités extrascolaires et/ou familiales

Les échanges s’appuient sur des outils concrets, des pistes de réflexion pratiques et des ajustements directement applicables au quotidien.

Le coaching parental ne vise pas à donner des recettes toutes faites, mais à accompagner les parents pour qu’ils identifient et mobilisent leurs propres ressources, renforcent leur posture parentale et construisent des solutions durables, adaptées à leur réalité familiale.

​

Un espace d’écoute et de soutien

​

Les séances de coaching parental proposées par Graine d’Équilibre se déroulent à votre domicile, dans un environnement familier et sécurisant, favorisant des échanges authentiques et ancrés dans le quotidien familial.

Lorsque cela est possible, la présence des deux parents est préférable, afin de favoriser une compréhension commune, une cohérence éducative et une dynamique familiale harmonieuse. Toutefois, l’accompagnement s’adapte pleinement aux spécificités, aux contraintes et à la réalité de chaque famille. Les séances peuvent ainsi se dérouler avec un seul parent, en fonction des besoins, des disponibilités et de la situation familiale.

Cet espace se veut bienveillant, confidentiel et sans jugement, permettant aux parents de s’exprimer librement, de déposer leurs questionnements et d’avancer à leur rythme vers un équilibre familial plus serein.

​

Tarifs et formules – Coaching parental

​

Les séances de coaching parental proposées par Graine d’Équilibre durent environ 1 heure et se déroulent au domicile, dans un cadre bienveillant et confidentiel.

Afin de s’adapter aux besoins et aux situations de chaque famille, plusieurs formules sont proposées :

• Séance à l’unité : 60 €
  Idéale pour un besoin ponctuel, un temps d’échange ou une première approche du coaching parental.

• Forfait 3 séances : 165 €
  Cette formule permet d’amorcer un accompagnement et de travailler sur une problématique ciblée, tout en bénéficiant d’un suivi dans la durée.

• Forfait 5 séances : 250 €
  Recommandé pour un accompagnement plus approfondi, ce forfait favorise une évolution progressive et durable des pratiques parentales.

Les forfaits encouragent une démarche régulière et permettent d’installer des changements concrets dans le quotidien familial.

​

Prestations complémentaires

​

En fonction des besoins et des objectifs de la famille, Graine d'Equilibre vous accompagne avec de multiples  formes d’accompagnement . Il est notamment possible de proposer un soutien lors de temps clés de la vie familiale, tels que :

• les repas

• le coucher

• les sorties extérieures

• ou toute autre situation du quotidien nécessitant un accompagnement spécifique

​

Si votre enfant souffre d'un TDAH, je vous recommande de découvrir le programme Barkley. Et pour vous accorder ou accorder à votre enfant une pause de bien être, vous pouvez compléter votre coaching parental par des séances de sophrologie, ou des séances, en solo ou en famille, de relaxation sonore. Vous habitez la Réunion et souhaitez en savoir plus sur le coaching parental? Contactez moi pour en discuter, nous pourrons élaborer un parcours qui vous ressemble.

​